Φαίνεται απίστευτο, αλλά το άγχος που μας κυριεύει είναι πιθανό να οφείλεται, εν μέρει, στις αμέτρητες πληροφορίες που περνούν μπροστά από τα μάτια μας όταν ανοίγουμε τον υπολογιστή - Τι υποστηρίζει φιλανδική μελέτη για να διαχειριστούμε το άγχος
Ας το παραδεχτούμε: Περνάμε μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας μπροστά από μια οθόνη και συνήθως αυτή του κινητού ή του υπολογιστή μας. Ο ψηφιακός κόσμος μας έχει χαρίσει τη δυνατότητα να βρίσκουμε ό,τι πληροφορία αναζητούμε σε δευτερόλεπτα, ενώ διανθίζει τις γνώσεις μας με μια σειρά από διάφορες ειδήσεις. Έτσι, περνούν μπροστά από τα μάτια μας χιλιάδες εικόνες και κείμενα που μας τραβούν την προσοχή. Κι ενώ αυτό δεν είναι κακό από μόνο του, μετατρέπεται σε κάτι αρνητικό όταν όλες αυτές οι πληροφορίες παραμένουν «καρφιτσωμένες» στην οθόνη του υπολογιστή μας, «βομβαρδίζοντάς» μας με πληθώρα δεδομένων ταυτόχρονα.
Αν κοιτάξετε το πρόγραμμα περιήγησης στον υπολογιστή σας, είναι πιθανό να υπάρχουν πολλές ανοιχτές καρτέλες, αποτελούμενες από ιστοσελίδες ποικίλων θεματικών ενοτήτων, ως αποτέλεσμα της προσπάθειάς σας να «χωρέσετε» όλα όσα θέλετε να διεκπεραιώσετε σε μια μικρή οθόνη. Ανάλογη είναι, πιθανότατα και η κατάσταση στη λίστα με τους αποθηκευμένους σελιδοδείκτες σας.
«Και τι πειράζει;», θα αναρωτηθεί κανείς. Κι όμως, σύμφωνα με νέα φιλανδική μελέτη, αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί να είναι η αιτία που κρύβεται πίσω από το άγχος που βιώνετε. Τα σχετικά ερευνητικά συμπεράσματα παρουσιάστηκαν στο CHI 2023 Conference on Human Factors in Computing Systems. Η εν λόγω έρευνα υποστηρίζει, συγκεκριμένα, ότι 1 στους 4 ανθρώπους βιώνει έντονο στρες και υπερένταση όταν έχει έναν «ακατάστατο» υπολογιστή.
«Θέλαμε να διερευνήσουμε τι προκαλεί το ενδιαφέρον των χρηστών που περιηγούνται στο διαδίκτυο, τι επιπτώσεις έχει ένας υπερφορτωμένος υπολογιστής, καθώς και πώς οι χρήστες αντιδρούν στο άγχος», εξήγησε η συνεργάτις της μελέτης, Janne Lindqvist, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Aalto της Φινλανδίας.
Πηγή: ygeiamou.gr
0 Σχόλια