Τι μπορούμε να κάνουμε όταν ένα παιδί λέει ψέματα;;;
Ο καλύτερος τρόπος να απαλείψουμε ή να μειώσουμε τα ψέματα είναι να δημιουργήσουμε στο παιδί την συνήθεια της αλήθειας. Τι μπορούμε να κάνουμε όταν ένα παιδί λέει ψέματα;;; Η πιο δύσκολη περίπτωση που αντιμετωπίσαμε ήταν στο Κέντρο Ανατροφής Yale όταν ένα 8χρονο κορίτσι, το οποίο είχε «εκπαιδευτεί να ψεύδεται» ώστε όταν κάποιος χτυπούσε την πόρτα, το παιδί να λέει ότι η μητέρα του δεν ένιωθε καλά. Η μητέρα του είχε πρόβλημα αλκοολισμού. Είχε επίσης διδαχτεί να αποσπά την προσοχή των πωλητών, ώστε η μητέρα του να μπορεί να κλέβει. Φυσικά, αυτ…
3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για να γίνει πιο ψηλό το παιδί σας!
Το βλέπεις γύρω σου: Τα νέα παιδιά είναι πιο ψηλά, πιο ευθυτενή, πιο γυμνασμένα από τις προηγούμενες γενιές. Κι αν αναρωτιέσαι τι ύψος θα έχει το παιδί σου, η απάντηση βρίσκεται στα γονίδια. Ωστόσο, μερικές καλές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν να φτάσει στο μέγιστο του προδιαγεγραμμένου του ύψους ή ακόμη και να γίνει πιο ψηλό το παιδί. Πώς θα πάρει το παιδί σου όλο το ύψος που είναι γραμμένο στα γονίδιά του; Εμπλούτισε τη διατροφή του με ασβέστιο αλλά και βιταμίνη D, η οποία συμβάλλει στην απορρόφησή του. Παρότρυνέ το να ασκηθεί, κα…
Ο μητρικός θηλασμός έχει σημαντικό όφελος για την υγεία, αλλά και για την οικονομία!!!
Το μητρικό γάλα μπορεί να προάγει την υγεία των παιδιών, μειώνοντας τις παιδικές ασθένειες και τη χρήση υγειονομικής περίθαλψης τα πρώτα χρόνια και τελικά να εξοικονομήσει δαπάνες υγειονομικής περίθαλψης, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «PLOS ONE». Σε έρευνα που διεξήχθη σε δεδομένα για μισό εκατομμύριο μωρά στη Σκωτία που γεννήθηκαν μεταξύ 1997 και 2009, διαπιστώθηκε ότι εκείνα που θήλαζαν αποκλειστικά τους πρώτες μήνες είχαν λιγότερες πιθανότητες να χρησιμοποιήσουν υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης. Τα …
Όταν οι γονείς αποφεύγουν να εκθέσουν τα παιδιά στα αρνητικά συναισθήματα...
«Μην κλαις, μη φοβάσαι, μην δεις αυτό θα σε τρομάξει». Όταν οι γονείς αποφεύγουν να εκθέσουν τα παιδιά στα αρνητικά συναισθήματα τότε αποφεύγουν να διδάξουν στα παιδιά τους σωστή συναισθηματική αγωγή. Κάθε συναίσθημα είναι ξεχωριστό και μας βοηθά να αντιδράσουμε ξεχωριστά. Πολλοί γονείς στην προσπάθειά τους να προστατέψουν τα παιδιά από τα αρνητικά συναισθήματα λειτουργούν ως προστατευτικά στρώματα προκειμένου να απορροφήσουν το θυμό, τη θλίψη ή τον φόβο τους. Τα αρνητικά συναισθήματα ενός παιδιού δεν πρέπει να αντιμετωπίονται ως ασήμαντα, …
Διασκεδαστικοί τρόποι για να μάθει το παιδί το αλφάβητο!
Υπάρχει τρόπος να βοηθήσετε το μικρό σας να εξοικειωθεί με τα γράμματα της αλφαβήτας και μάλιστα πολύ δημιουργικός, αναπτύσσοντας παράλληλα τη φαντασία και τη δημιουργικότητά του. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας με έμπνευση και κέφι και χαρίσετε στο ατέλειωτες ώρες διασκέδασης, μάθησης και δημιουργίας… Φτιάξτε ζευγάρια Διαλέξτε τρία γράμματα και γράψτε το καθένα σε δύο κάρτες (για αρχή επιμείνετε με τα κεφαλαία). Τοποθετήστε τις έξι κάρτες ανάποδα και δείξτε στο παιδί σας να γυρίζει δύο κάρτες τη φορά για να βρει τα όμοια. Όταν βρίσκει ένα ζ…
Με ποιον τρόπο καταλαβαίνει ο σκύλος σας ότι τον αγαπάτε;;;
Και εμείς θέλουμε να ανταποδώσουμε αυτή την αγάπη, αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να βρούμε το πώς. Ευτυχώς, η επιστήμη μάς έχει δείξει πώς τα σκυλιά ερμηνεύουν τις ενέργειές μας και τι μπορούμε εμείς από την πλευρά μας να κάνουμε για να βεβαιωθούμε ότι νιώθουν πόσο τα φροντίζουμε και τα αγαπάμε. Η επιστήμη της αγάπης στον σκύλο Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς ο σκύλος σας ξέρει ότι τον αγαπάτε; Είναι μια λογική ερώτηση. Δεν μπορεί άλλωστε να μιλήσει και να μας πει τι σκέφτεται και τι νιώθει. Η απάντηση, σύμφωνα με την επιστήμη, έχει να κάνει με…
Τα 6 πιο κοινά πράγματα που τα παιδιά θέλουν να πουν στους γονείς τους αλλά δεν μπορούν!!!
H ψυχοθεραπεύτρια Carol Kim αποφάσισε να κάνει μια ανάρτηση στο Instagram για να μιλήσει για όσα τις εκμυστηρεύονται τα παιδιά κατά τη διάρκεια των συνεδριών για όσα θα ήθελαν να πουν στους γονείς τους αλλά δεν μπορούν. Όπως έγραψε “αυτά είναι τα πιο κοινά πράγματα που ακούω από παιδιά”, θέλοντας να συμβουλεύσει τους γονείς για το πώς μπορούν να δημιουργήσουν ένα ασφαλές περιβάλλον ώστε τα παιδιά να νιώθουν άνετα να τους μιλήσουν για όσα τους προβληματίζουν. Ποια είναι τα 6 πιο κοινά πράγματα που τα παιδιά δεν μπορούν να πουν στους γονείς το…
Δυσκολίες μνήμης στην εμμηνόπαυση: Πώς θα τις καταπολεμήσετε;;;
Που οφείλονται οι δυσκολίες μνήμης στην εμμηνόπαυση; Τι μπορούμε να κάνουμε για να τις καταπολεμήσουμε; Είτε βρίσκεστε λίγο πριν την εμμηνόπαυση είτε έχετε ήδη μπει, μπορεί να αισθάνεστε ότι η μνήμη σας δεν είναι ίδια με πριν. Οι δυσκολίες μνήμης, η ασαφής σκέψη, η μειωμένη συγκέντρωση και η “εγκεφαλική ομίχλη” συγκαταλέγονται στα παράπονα των γυναικών σε αυτήν την φάση της ζωής τους. Πράγματι, μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 60% των γυναικών στην περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση αναφέρουν μείωση της γνωστικής απόδοσης. Η περιεμμηνόπαυση …
“Σε 5 λεπτά μαμά”: Πώς θα γίνει το “πάμε για ύπνο” πιο εύκολο και χωρίς γκρίνια;;;
Από μικρή ηλικία ο γιος μου κοιμόταν με πρόγραμμα από μόνος του. Αφού περάσαμε τους δύσκολους πρώτους 6 μήνες που ξυπνούσε ανά δίωρο -και πολύ λέω- μετά ο ύπνος του ρυθμίστηκε από μόνος του. Κοιμόταν την ίδια σχεδόν ώρα κάθε βράδυ και ξυπνούσε πάντα την ίδια ώρα. Έξι χρόνια μετά, όμως, όλα άλλαξαν. Με το σχολείο και τις δραστηριότητες η καθημερινότητά του άλλαξε. Όπως άλλαξε και η διατροφή, τα παιχνίδια, οι συνήθειες. Ήταν επόμενο να αλλάξει και ο ύπνος. Πλέον το “πάμε για ύπνο” είναι αρκετά αγχωτικό για μένα καθώς το μόνο που ακούω είναι “σε…
Διάβασμα και ευφυΐα δεν είναι τα μόνα κλειδιά για την επιτυχία – Οι δεξιότητες που «κάνουν» τους καλούς μαθητές!!!
Ν έα έρευνα αναθεωρεί όσα πιστεύαμε μέχρι τώρα για τις σχολικές επιδόσεις των παιδιών και φωτίζει τη σημασία των κοινωνικο-συναισθηματικών δεξιοτήτων Όσο οι γονείς και οι μαθητές ετοιμάζονται για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, το άγχος για τις δυσκολίες που τους περιμένουν και τις απαιτήσεις του σχολείου, αλλά και το πώς θα ανταποκριθούν, αυξάνεται. Παραδοσιακά, η επιτυχία στο σχολείο συνδέεται με το διάβασμα και την καλή επίδοση στα τεστ. Ωστόσο, μια νέα έρευνα από το Queen Mary University of London και το University College London α…
«Θα γίνει το παιδί καλός μαθητής;»: Ναι, αν αποφύγετε αυτή τη συνήθεια στην διάρκεια της εγκυμοσύνης!!!
Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει τις μακροχρόνιες συνέπειες μίας ήδη βλαβερής συνήθειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που χρειάζεται πολλή φροντίδα και προσοχή, μιας και οι επιλογές της μέλλουσας μητέρας μπορούν να επηρεάσουν καθοριστικά την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού της. Από τη διατροφή μέχρι τον τρόπο ζωής, όλα παίζουν ρόλο στην εξασφάλιση μιας υγιούς και ομαλής ανάπτυξης του εμβρύου. Ωστόσο, μια νέα έρευνα αποκαλύπτει έναν ακόμη κίνδυνο που μπορεί να έχει μακροχρόνιες συνέπειες για τα παιδιά: το κάπ…
Πώς επηρεάζει τον ύπνο των παιδιών το ΦΩΣ του ΉΛΙΟΥ;
Το φως του ήλιου και για εμάς τους ενήλικες, αλλά και για τα παιδιά μπορεί να έχει ευεργετικές ιδιότητες στην ψυχική υγεία. Η έκθεση στο πρωινό φως της μέρας απελευθερώνει την σεροτονίνη στον εγκέφαλο, κάνοντας τα παιδιά πιο χαρούμενα. Μπορεί όμως να επηρεάσει τον ύπνο με οποιοδήποτε τρόπο; Ο ύπνος είναι κρίσιμος για τα παιδιά, καθώς τόσο οι έφηβοι όσο και τα παιδιά μικρότερης ηλικίας έχουν την δυνατότητα να ρυθμίσουν τις αρνητικές σκέψεις και το άγχος με μεγαλύτερη ευκολία, όταν ξεκουράζονται επαρκώς. Ο ύπνος είναι επίσης απαραίτητος για τη…
Πατήστε την εικόνα
Social Plugin