Κυριακή, 11 Δεκεμβρίου 2016

Μυστικά για να παραμείνεις νέα και όμορφη. Επιμελείται και παρουσιάζει η Ρένα Τζωράκη.







 Όλες μας θέλουμε να παραμείνουμε νέες και όμορφες μέχρι τα βαθιά γεράματα, είναι ο διακαής πόθος κάθε γυναίκας.…
Και ενώ βλέπουμε τα χρόνια να περνάνε και τις λευκές μας τρίχες ,
 τις ρυτίδες να χαρακώνουν το δέρμα και το πρόσωπό μας, γεμίζουμε με θλίψη και απογοήτευση…
Κι όμως υπάρχουν κάποια μυστικά που βοηθούν στην συντήρηση της νεότητας.
Ας τα δούμε προσεκτικά κι ας προσπαθήσουμε να τα εφαρμόσουμε…

Να προσπαθείς να παραμένεις πάντα ήρεμη
Κανόνα πρώτος και  απαράβατος στην ζωή η εσωτερική Ειρήνη και η γαλήνη του Νου.
Γι’ αυτό να ζητάμε στην προσευχή μας την Βασιλεία του Θεού στην καρδιά μας και όλα τα άλλα  θα μας προστεθούν.

Να έχουμε μέσα στην καρδιά μας την Αγάπη
Πολύ δύσκολο να έχουμε Αγάπη και μάλιστα χωρίς να περιμένουμε ανταπόδοση.
 Όταν γεμίζουμε Αγάπη την καρδιά μας και μάλιστα άνευ όρων κανένα συναίσθημα αρνητικό δεν πρόκειται να διαταράξει την ενέργειά μας και μας βοηθά να παραμείνουμε πάντα νέες εσωτερικά και εξωτερικά.

Εμπιστεύσου τη Ζωή σου Σε Κείνον , που σε δημιούργησε.
Όταν μάθουμε να εμπιστευόμαστε την Ζωή μας στον Θεό κανένα συναίσθημα δεν διαταράσσει την ειρήνη μέσα μας και την γαλήνη του Νου  μας, γιατί γνωρίζουμε πως η  ζωή μας ολόκληρη είναι μια αφιέρωση Αγάπης στον Αιώνιο Δότη της Ζωής.
Αυτό θα κρατήσει το Νου σε εγρήγορση προσευχής και την εσωτερική ομορφιά να ακτινοβολεί προς τα έξω…
Υπάρχουν όμως και άλλα μυστικά και αυτά είναι:


 Να πίνετε άφθονο Νερό
Πολύ σημαντικό να πίνουμε  περίπου οκτώ ποτήρια την ημέρα.
Είναι η πιο βαρετή συμβουλή αλλά αν το κάνουμε καθημερινή μας συνήθεια  θα καταλάβουμε μακροπρόθεσμα τη διαφορά.
Ας ξεκινήσουμε  από το πρωί πίνοντας ένα ποτήρι με άδειο στομάχι!

 Να κοιμάστε αρκετά .
Είναι σημαντικό να κοιμόμαστε ένα  οκτάωρο, ειδικά αν περιλαμβάνει το τετράωρο 23:00- 03:00.
Ξεκούραση και την επόμενη μέρα ξυπνάς ανανεωμένη.

Μάσκα ομορφιάς
Βάλε γιαούρτι με μέλι και άσε το για 20 λεπτά, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Βιταμίνη C
 Να πίνετε άφθονες πορτοκαλάδες,  λεμονάδες, χυμό από μανταρίνια και να τρώτε μανταρίνια και γκρέιπ φρουτ.

Θεματολογία

"Συνομιλία στο Φως" (ταξίδια -προορισμοί) Αιχμηρά ανέκδοτα Αξιοθέατα Απαντήσεις στα γιατί σας Αποσπάσματα από βιβλία Αρχαία Ελλάδα Άρωμα Κρήτης Αστρολογία Αυτό το ήξερες; Αφιερώματα Βιβλιοπαρουσιάσεις / Κριτικές Βίντεο Για τους λάτρεις της Αρχαίας Ελληνικής Γλώσσας γιατί το γέλιο κάνει καλό στην Υγεία!!! Γράφουν... Διάφορα- ενδιαφέροντα Έγραψαν για μένα Ειδήσεις με Νόημα και Ομορφιά Ειδήσεις που δεν πρέπει να περνανε απαρατήρητες ΕΙΚΟΝΕΣ εικόνες με Νόημα από το διαδίκτυο Είπαν και έγραψαν Εκδηλώσεις Ελεύθερη ώρα Ελλάδα -αγαπημένος προορισμός Ελληνική γλώσσα Ενημέρωση- Έρευνα- Διάφορα επιστημονικά... Επικαιρότητα Επικαιρότητα - Απόψεις Επικήδειος Λόγος Επιλεγμένα άρθρα από τις εφημερίδες και μπλοκ Εποχιακά Ευζήν Ευχές Η σκέψη της μέρας με ένα όμορφο τραγούδι Η σκέψη της μέρας με μια όμορφη μουσική σύνθεση Η σφραγίδα της ημέρας Θεολογικά Θετική στάση Ζωής: Ιστορίες- παραμύθια με Νόημα Κάθε μέρα μια μικρή σκέψη Καιρός Καλημερίσματα Καλημερίσματα- προβληματισμοί Καλό απόγευμα Καλωσορίσματα στους Αναγνώστες του Ιστολογίου μου Κινητές εικόνες Κοινωνικά Λόγια ενθάρρυνσης Λόγια Σοφίας Λογοτεχνικοί διαγωνισμοί ΜΕΓΑΛΟΙ ΠΟΙΗΤΕΣ Μεγάλοι ποιητές Μεγάλων λόγια Μεγάλων ποιήματα Μεγάλων ποίηση Μουσικά θέματα Νεοέλληνες σύγχρονοι στιχουργοί Νεοέλληνες / Σύγχρονοι ποιητές Ο Λόγος της μέρας Οι απόψεις μου Οι σκέψεις μου Οι στίχοι της μέρας Οι συμβουλές μας όμορφες ιστοριούλες Παγκόσμια ημέρες: Παιδεία- εκπαίδευση Παράξενα-Περίεργα- Δημοφιλή Περιοδικό Λάχη Πνευματικά λόγια Ποιήματα- προσωπικές στιγμές -σκέψεις μου που δεν θα πρέπει να περνούν απαρατήρητες… που μου αρέσουν Πρωτοχρονιάτικα Σαν σήμερα Σήμερα γιορτάζουν Σπίτι- Οικογένεια- Γυναίκα-Άνδρας- Παιδιά Συγκινητικά λόγια Συνεντεύξεις Συνταγές- Μαγειρική- Ζαχαροπλαστική Τα βιβλία μου Τα βίντεό μου Τα καλύτερα από το διαδίκτυο- όμορφες ιστοριούλες Τα καλύτερα του διαδικτύου Τα ποιήματα μου Τα ποιήματά μου Τέχνες- Γράμματα_ Μουσική- Πολιτισμός- Διάφορα της Ρένας Τζωράκη Το γνωμικό της ημέρας με αφορμή την επέτειο γεννήσεως ή θανάτου του αναφερόμενου… Το εδάφιο της ημέρας Το κήρυγμα της ημέρας Το ποίημα της μέρας τρυφερές Καληνύχτες Ύμνοι Φιλελληνικά θέματα Φωτογραφήματα Φωτογραφίες-εικόνες Φωτογραφικά αποφθέγματα Φωτοποιήματα της ημέρας Χαικού χιουμοριστικά Χρήσιμα- Μικρά μυστικά Χρόνια πολλά Ψήγματα Σοφίας Eιδήσεις Eυζήν Mεγάλοι ποιητές Recent Posts Tα ποιήματά μου