Η επιστήμη εξηγεί: Γιατί νιώθουμε ωραία όταν χορεύουμε;;;
Οι πρόγονοί μας ζωγράφιζαν στις σπηλιές εικόνες ανθρώπων που χορεύουν. Ακόμη και τα μωρά ενστικτωδώς χορεύουν όταν ακούν μουσική. Νιώθεις ωραία όταν χορεύεις και δεν υπάρχει καμιά κουλτούρα στον πλανήτη που να μην ενθαρρύνει τον χορό. Πώς γίνεται, όμως, μια τόσο απλή σωματική άσκηση να σου ανεβάσει τη διάθεση; Αυτό συμβαίνει με τέσσερις τρόπους, κατά τον εξειδικευμένο στον χορό ψυχολόγο Δρ Peter Lovatt από το το Πανεπιστήμιο του Hertfordshire. «Ο χορός μας ερεθίζει σωματικά και συναισθηματικά ενώ υπάρχουν και διανοητικά και κοινωνικά στοιχεί…
Υπόταση: Πώς θα καταλάβετε ότι σας πέφτει η πίεση και πότε να ανησυχήσετε;;;;
Οι αιτίες, τα ύποπτα συμπτώματα και οι συστάσεις των ειδικών για το πότε πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό. Ο περισσότερος κόσμος ξέρει ότι η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι επικίνδυνη και σχετίζεται με το έμφραγμα και το εγκεφαλικό. Γνωρίζετε, όμως, ότι και η υπόταση μπορεί να είναι εξίσου ανησυχητική; Όπως αναφέρουν ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, η υπόταση εκδηλώνεται όταν η αρτηριακή πίεση μειώνεται σε επίπεδα κάτω από το φυσιολογικό ή όταν υπάρξει απότομη μείωσή της. Οι φυσιολογικές τιμές της κυμαίνονται από πάνω από 90/60 mmHg…
Τι είναι το σύνδρομο του Νώε;;; Τι παθαίνουν όσοι πάσχουν από αυτό;;;
Μια 68χρονη Γαλλίδα που διαγνώστηκε με το σύνδρομο του Νώε καταδικάστηκε σε ποινή φυλάκισης ενός έτους με αναστολή επειδή είχε 159 γάτες και 7 σκύλους στο διαμέρισμά της που είχε μέγεθος 80τμ. Η ανώνυμη γυναίκα και ο 52χρονος άνδρας σύντροφός της ήρθαν σε διαμάχη με γείτονες στην πολυκατοικία τους στη Νίκαια λόγω του χάους και της βρωμιάς που προκάλεσαν τα δεκάδες κατοικίδια τους. Τελικά κλήθηκε η αστυνομία και η κατάσταση στο διαμέρισμα της γυναίκας τους σόκαρε. Υπήρχαν περιττώματα ζώων παντού, πάνω από 150 γάτες και επτά σκυλιά, καθώς και …
Τι σημαίνουν τα αρχικά «WC» στις τουαλέτες;;;
Κάθε φορά που θέλουμε να επισκεφτούμε την τουαλέτα ενός μαγαζιού, αναζητούμε την ένδειξη «WC». Πόσοι όμως από εμάς γνωρίζουμε τι σημαίνει. Στην Ελλάδα, ο όρος αυτός χρησιμοποιείται όχι μόνο όταν αναφερόμαστε στις τουαλέτες των μαγαζιών ή τις δημόσιες τουαλέτες, αλλά και στην τουαλέτα ενός σπιτιού που όμως δε διαθέτει ντουζ ή μπανιέρα. Μάλιστα, στη χώρα μας προφέρουμε το «WC» ως «βεσέ», μια προφορά γαλλικής προέλευσης, μολονότι τα δύο γράμματα αυτά στην πραγματικότητα είναι τα αρχικά δύο λέξεων στα αγγλικά. Παρόλο που η χρήση του «WC» είναι ι…
Πόσο νερό την ημέρα μάς βοηθά να χάσουμε κιλά;;;
Το δεδομένο είναι πως το νερό μπορεί να συμβάλλει στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Προφανώς και δεν μπορεί από μόνο του να κάνει τη δουλειά. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι βοηθά να αισθανθούμε κορεσμό, όπως έχει φανεί σε διάφορες έρευνες. Επίσης, λειτουργεί πολύ καλύτερα στον οργανισμό μας από ό,τι άλλα ποτά -όπως τα αναψυκτικά ή τα ενεργειακά. Επίσης, αν γυμνάζεστε το νερό φροντίζει να μην αφυδατωθείτε, κάτι που επιδεινώνει το αίσθημα της κόπωσης -μεταξύ πολλών άλλων. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν και ότι το νερό μπορεί να εν…
Ποιο παιχνίδι βοηθά τα παιδιά ,να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες;;;;
Αυτό το απλό και κλασικό παιχνίδι συμβάλει στο να αποκτήσουν τα παιδιά ενσυναίσθηση και να «χτίσουν» τις κοινωνικές τους δεξιότητες, αποκαλύπτει έρευνα . Σύμφωνα με μελέτη, οι περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τις κοινωνικές δεξιότητες και την ενσυναίσθηση ενεργοποιούνται όταν τα παιδιά παίζουν με τις κούκλες. Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Human Neuroscience», μελέτησε 33 παιδιά, ηλικίας 4 έως 8 ετών, ενώ έπαιζαν μόνα τους αλλά και με παρέα με τις κούκλες και αντίστοιχα ενώ έπαιζαν μόνα ή με κάποιον άλλον…
Πόσο φυσιολογικό είναι να ξεχνάμε και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;;;;
Πόσες φορές έχουμε ακούσει τη φράση «αρχές Aλτσχάιμερ» από το στόμα κάποιου που κάτι μόλις ξέχασε; Κι όμως, τις περισσότερες φορές είναι κάτι φυσιολογικό να μη θυμόμαστε ορισμένα πράγματα Το να ξεχνάμε στην καθημερινή μας ζωή μπορεί να φαίνεται ενοχλητικό ή ακόμα και λίγο τρομακτικό, καθώς μεγαλώνουμε. Ωστόσο, πρόκειται για ένα απολύτως φυσιολογικό μέρος της μνήμης, καθώς μας επιτρέπει να προχωρήσουμε ή να κάνουμε χώρο για νέες πληροφορίες. Στην πραγματικότητα, οι αναμνήσεις μας δεν είναι και τόσο αξιόπιστες όσο νομίζουμε, σύμφωνα με τους ε…
ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ γιατί δεν πρέπει ποτέ να πίνουμε καφέ το πρωί πριν το βούρτσισμα των δοντιών μας;;;;
Πρώτο πράγμα το πρωί, καφές. Ούτε μιλάω, ούτε τσεκάρω το τηλέφωνό μου, τίποτα. Περπατάω ως ζόμπι κατευθείαν προς την καφετιέρα και λαμβάνω μια κούπα γεμάτη με το ... καλύτερο προτού καν σκεφτώ το ότι έχει ξεκινήσει μια άλλη μέρα. Φυσικά, ξέρω ότι δεν είμαι μόνος σε αυτό. Παρά τη φήμη που έχουμε ως λάτρεις του τσαγιού, είμαστε ένα έθνος (σ.σ. Ηνωμένο Βασίλειο) που αποθεώνει τον καφέ, σύμφωνα με το YouGov και θα ήμουν πρόθυμος να στοιχηματίσω ότι πολλοί από εμάς, ειδικά ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και γονείς, δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά πρι…
Πού βρίσκεται & ποιός είναι ο μεγάλος ενεργειακός θησαυρός που αλλάζει τα δεδομένα στην Ευρώπη;;;
Προχωράει το μεγάλο πρότζεκτ παραγωγής «λευκού χρυσού» που θα δώσει ζωή σε δεκάδες χιλιάδες ευρωπαϊκά ηλεκτρικά αυτοκίνητα. Το πρώτο κοίτασμα στην Ευρώπη που θα παράγει λίθιο υψηλής ποιότητας για μπαταρίες θα γίνει το 2027 αυτό στην Καρινθία, ένα ομόσπονδο κρατίδιο της Αυστρίας, όπως δήλωσε ο εκτελεστικός πρόεδρος της Critical Metals, Tony Sage. Σημειώνεται ότι η Critical Metals είναι μια εταιρεία εξόρυξης με έδρα την Αυστρία και επικεντρώνεται σε κρίσιμα μέταλλα για την ηλεκτροκίνηση και τις νέες τεχνολογίες στην Ευρώπη. Το κοίτασμα λιθίο…
Τι είναι το Shoebill; Το φονικό πτηνό με ύψος 1,5 μέτρο και αιχμηρό ράμφος 1 μέτρου που σκοτώνει και… κροκόδειλους!!!
Το Shoebill, ένα αφρικανικό πτηνό το οποίο έχει ύψος έως και 1,5 μέτρο και μπορεί να σκοτώσει ακόμη και… κροκόδειλο. Αυτό το πτηνό, είναι μετρ του κυνηγιού, χρησιμοποιώντας το σημαντικό, αιχμηρό ράμφος του, το οποίο έχει μήκος περίπου 1 μέτρο και κατατάσσεται ως το τρίτο μεγαλύτερο ράμφος πτηνού παγκοσμίως, για να συλλάβει και να καταπιεί το θήραμά του ολόκληρο. Καθώς κατοικεί κυρίως στους βάλτους, η τεχνική του κυνηγιού του Shoebill είναι μια σπουδή στην υπομονή και την ακρίβεια. Παραμένει ακίνητο, αναμειγνύεται με το υδάτινο τοπίο μέχρι ν…
Πώς θα ξεφορτωθώ τα μικρά, ενοχλητικά σπυράκια από τα χέρια και τα πόδια μου;;;;
Η πρόληψη της ξηροδερμίας είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους μείωσης των εξάρσεων και γενικά βελτίωσης της εμφάνισης της επιδερμίδας Έχετε ένα σωρό μικρά, άγρια εξογκώματα, σαν σπυράκια, στα χέρια ή και τα πόδια; Μήπως το δέρμα σας μοιάζει με… μαδημένου κοτόπουλου; Μήπως έχουν μεγαλώσει και αισθάνεστε το δέρμα σας σαν… γυαλόχαρτο; Τότε μπορεί να έχετε Θυλακική Υπερκεράτωση (keratosis pilaris), μια πολύ συχνή, αλλά αβλαβή, δερματική πάθηση. Τα εξογκώματα αυτά είναι συνήθως στο χρώμα της επιδερμίδας, αλλά μπορεί να φαίνονται κόκκινα ή ροζ…
Πώς θα μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά;;;
Κάθε γονιός θέλει να μεγαλώσει ευτυχισμένα παιδιά – και μερικές φορές περνάμε ακούσια πολλές στιγμές μετρώντας την επιτυχία μας ως γονείς από την ευτυχία των παιδιών μας. Θέλουμε τα παιδιά μας να βιώσουν μια ζωή γεμάτη χαρά και να βλέπουμε χαμόγελα στα πρόσωπά τους όταν αποκτούν το νέο tablet που παρακαλούσαν ή όταν τελικά πάρουν ένα ποδήλατο για τα γενέθλιά τους. Η κάλυψη των φυσικών αναγκών των παιδιών παίζει μεγάλο ρόλο στην ικανοποίησή τους, αλλά η ευτυχία είναι κάτι που πηγαίνει πολύ πιο πέρα από τα υλικά πράγματα. Η ουσία έ…
Πώς γίνεται να επιβιώσετε από απευθείας χτύπημα κεραυνού στο κεφάλι;;;
Περίπου 2.000 άνθρωποι σκοτώνονται σε όλο τον κόσμο από κεραυνό κάθε χρόνο . Εκατοντάδες άλλοι επιβιώνουν από χτυπήματα κεραυνών, αλλά υποφέρουν από ποικίλα μόνιμα συμπτώματα, όπως απώλεια μνήμης, ζάλη, αδυναμία, μούδιασμα και άλλες ασθένειες που τους αλλάζουν τη ζωή. Ένα χτύπημα κεραυνού μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανακοπή και σοβαρά εγκαύματα, αλλά 9 στους 10 ανθρώπους επιβιώνουν. Αν και είναι απίθανο να σας χτυπήσει κεραυνός, ίσως θέλετε να μάθετε πώς και πότε έχετε τις περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσετε. Μια νέα νέα μελέτη έδωσε απ…
Πατήστε την εικόνα
Social Plugin