25 Λεπτά=ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ
4 MΕΡΙΔΕΣ
Μια λαχταριστή βάφλα με σος σοκολάτα, για την οποία δεν θα αισθάνεσαι τύψεις για το υπόλοιπο της ημέρας. Δεν έχει παρά 240 θερμίδες.
Συστατικά
25 γρ. Ζάχαρη άχνη
1 αυγό
100 γρ. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
μισό φλιτζάνι γάλα με χαμηλά λιπαρά
¼ του φλιτζανιού γάλα καρύδας
1 κουταλάκι του καφέ άνθος αραβοσίτου
30 γρ. Ζάχαρη
1 κουτ. Της σούπας κακάο
20 γρ. Μαύρη σοκολάτα
4 κουτ. Του καφέ ξύσμα καρύδας
1 πρέζα αλάτι
Τρόπος Μαγειρέματος
Σε ένα μπολ διάλυσε το άνθος αραβοσίτου σε λίγο γάλα καρύδας και στην συνέχεια πρόσθεσε όλο το γάλα καρύδας.
Δύο ώρες περίπου νωρίτερα, χτύπησε την ζάχαρη άχνη με τον κρόκο του αυγού για ένα λεπτό και πρόσθεσε το αλεύρι σιγά-σιγά και συμπλήρωσε με το γάλα. Άφησε το μείγμα στο ψυγείο να ξεκουραστεί.
Λίγο πριν το σερβίρισμα, χτύπα το ασπράδι με μια πρέζα αλάτι σε μαρέγκα. Πρόσθεσέ την στη ζύμη και ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί.
Ψήσε τις βάφλες σε μια βαφλιέρα.
Ανακάτεψε την ζάχαρη με το κακάο και την μαύρη σοκολάτα κομμένη σε κομματάκια.
Ζέστανε σε χαμηλή φωτιά προσθέτοντας σιγά σιγά το γάλα καρύδας με το άνθος αραβοσίτου. Ανακάτεψε με ξύλινη κουτάλα μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Βάλε μια βάφλα σε ένα πιάτο και κάλυψέ την με την σος σοκολάτα, πασπαλίζοντας με το ξύσμα καρύδας.
Tip
Γάλα καρύδας θα βρεις σχεδόν σε όλα τα super market.
Πηγή: tlife.gr
0 Σχόλια