Το “είσαι καλά;” δεν φτάνει: Οι ερωτήσεις που μπορούμε να κάνουμε στα παιδιά για να μοιραστούν τις σκέψεις τους και τα συναισθήματά τους!!!

- 11:56 π.μ.

Συχνά ρωτάμε τα παιδιά μας “είσαι καλά;” όταν τα βλέπουμε στεναχωρημένα, προβληματισμένα ή αγχωμένα. Θέλουμε να μοιραστούν μαζί μας- σε όποια ηλικία κι αν είναι- τα προβλήματά τους, τις σκέψεις τους, τα συναισθήματά τους. Όμως αυτή η ερώτηση δεν είναι αρκετή.

Στα πιο μικρά παιδιά δημιουργείται ένα άγχος ή μια πίεση ότι “πρέπει να είναι καλά”. Δημιουργεί προσδοκίες που δεν μπορούν απαραίτητα να εκπληρώσουν ενώ ταυτόχρονα τα μπερδεύει και υποτιμάει την παρούσα συναισθηματική τους κατάσταση. Στα πιο μεγάλα παιδιά ίσως δημιουργήσει κι εκνευρισμό κι η απάντηση μπορεί να είναι “όλο αυτό ρωτάς”, “ναι, εντάξει” ή ακόμα και “με έπρηξες”.

Η ερώτηση “είσαι καλά” δεν είναι αρκετή για να μπορέσουν να μοιραστούν όλα αυτά τα συναισθήματα που μπορεί να νιώθουν, για αυτό- σύμφωνα με τους ειδικούς- οι ερωτήσεις πρέπει να είναι πιο συγκεκριμένες, πιο δημιουργικές – ανάλογα με την ηλικία του παιδιού- και περισσότερο στα μέτρα τους.

Τι ρωτάμε όταν θέλουμε να μοιραστούν τα συναισθήματά τους:

Εάν η διάθεσή σου ήταν… ο καιρός. Τι καιρό θα είχαμε;

Εάν μπορούσες να ξανακάνεις κάτι σήμερα, τι θα ήταν αυτό;

Τι σε έκανε να χαμογελάσεις/ κλάψεις σήμερα;

Τι ρωτάμε όταν θέλουμε να μοιραστούν τις σκέψεις τους:

Εάν είχα τη σούπερ δύναμη να διαβάζω τις σκέψεις των άλλων, ποια σκέψη σου θα ήθελες να διαβάσω;

Υπάρχει κάτι που κέντρισε το ενδιαφέρον σου σήμερα;

Εάν είχες την εξουσία να αλλάξεις κάτι στο σχολείο/ στο σπίτι μας, ποιο θα ήταν αυτό;

Τι ρωτάμε όταν θέλουμε να μοιραστούν τα ενδιαφέροντά τους:

Υπάρχει κάποια νέα δραστηριότητα που θα ήθελες να ξεκινήσεις;

Ποιο είναι το αγαπημένο σου βιβλίο\ αγαπημένο σου παιδικό αυτή τη στιγμή;

Υπάρχει κάτι για το οποίο θα ήθελες να μάθεις περισσότερα πράγματα;