Πολλοί άνθρωποι έχουν πυρετό σανού ή αλλεργική ρινίτιδα την περίοδο της άνοιξης. Πρόκειται για μια κοινή πάθηση με συμπτώματα παρόμοια με αυτά του κρυολογήματος τα οποία μπορεί να συμπεριλαμβάνουν μεταξύ άλλων φτέρνισμα, ρινική καταρροή και φαγούρα. Ο πυρετός του σανού είναι πιο συχνός από ό,τι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να φανταστούν, με το 1/4 του πληθυσμού να αντιμετωπίζει συμπτώματα. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν φαγούρα στα μάτια και το λαιμό, φτέρνισμα και βουλωμένη μύτη. Η εποχιακή αλλεργική ρινίτιδα εμφανίζεται τόσο την άνοιξη,…
Οι άνθρωποι που σπεύδουν να κοιτάξουν το κινητό τους αμέσως μόλις ξυπνήσουν, έχουν κάποια ξεχωριστά γνωρίσματα. Η συνήθεια αυτή, σύμφωνα με την ψυχολογία, δεν είναι τυχαία. Αντίθετα, αποκαλύπτει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά για την προσωπικότητα ενός ανθρώπου. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε τη συγκεκριμένη συνήθεια. Λέμε ότι το κάνουμε επειδή θέλουμε να επικοινωνούμε ή να είμαστε οργανωμένοι. Σύμφωνα με την ψυχολογία, υπάρχει μια βαθύτερη αιτιολογία. Οι άνθρωποι που ελέγχουν το κινητό τους μόλις ξυπνήσουν, εμφανίζουν συνήθως αυτά τα 9 χαρακτ…
Το ποτό που θα καταστρέψει τα οστά σας, αλλά όλοι το πίνουν έτσι κι αλλιώς! Ανθρακούχα ποτά: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι που αγνοούν οι περισσότεροι Τα ανθρακούχα είναι κάτι περισσότερο από μια γλυκιά απόλαυση. Είναι ένας σοβαρός κίνδυνος για την υγεία, αλλά κάποιοι τα καταναλώνουν καθημερινά και σε μεγάλες ποσότητες, θέτοντας έτσι σε κίνδυνο την πολύτιμη υγεία τους. Διαβάστε παρακάτω τι κινδύνους κρύβουν τα αναψυκτικά: Οδηγούν στην αύξηση του βάρους : Η υπερβολική ζάχαρη οδηγεί σε παχυσαρκία και διαταράσσει την ορμονική ισορροπία. Βλάπτουν το συ…
Τα επιπλέον χρόνια ζωής μπορεί, μάλιστα, να είναι ακόμη περισσότερα για εκείνους που βρίσκονται στο χαμηλότερο επίπεδο καθημερινής δραστηριότητας Συγκεκριμένα, σύμφωνα με νέα μελέτη, αν είστε πάνω από 40 ετών και αυξήσετε τα επίπεδα άσκησής σας στο επίπεδο που ασκείται το 25% των συνομηλίκων σας -εκείνοι, δηλαδή, που ασκούνται περισσότερο-, μπορεί να κερδίσετε κατά μέσο όρο πέντε χρόνια ζωής επιπλέον. Τα επιπλέον χρόνια ζωής μπορεί, μάλιστα, να είναι ακόμη περισσότερα για εκείνους που βρίσκονται στο χαμηλότερο επίπεδο καθημερινής δραστηριότη…
Δεν σας παίρνει εύκολα ο ύπνος; Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, αυτό μπορεί να οφείλεται στο είδος του φαγητού που καταναλώνετε πριν από τον ύπνο. Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το τυρί είναι ο “εχθρός” του ύπνου, ο πραγματικός “ένοχος” για την αϋπνία μπορεί να είναι μία άλλη τροφή. Αν ξυπνάτε συνεχώς κατά τη διάρκεια της νύχτας, περίπου στις 3 τα ξημερώματα, είναι πιθανό να νιώθετε εξαντλημένοι. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για αυτό το πρόβλημα, καθώς και διάφορες λύσεις για την αντιμετώπισή του. Μία απλή λύση μπορεί να είναι η…
Social Plugin