7 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΥ!
Αύξηση κατά περισσότερο από ένα εκατομμύριο σημείωσαν οι θάνατοι από ισχαιμικά εγκεφαλικά επεισόδια από το 1990 ως το 2019 και οι επιστήμονες προβλέπουν ότι οι θάνατοι αυτοί αναμένεται να αυξηθούν σε σχεδόν πέντε εκατομμύρια ως το 2030. Συγκεκριμένα, οι θάνατοι παγκοσμίως από ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, τον πιο κοινό τύπο εγκεφαλικού επεισοδίου, ήταν 2,04 εκατομμύρια το 1990 και αυξήθηκαν σε 3,29 εκατομμύρια το 2019. Οι επιστήμονες ανέλυσαν δεδομένα από τη βάση δεδομένων Global Health Data Exchange και προβλέπουν ότι η αύξηση θα είναι …
Πώς να “ενεργοποιήσετε” το καφέ λίπος στο σώμα για καλή απώλεια βάρους;;;
Το καφέ λίπος περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα και διασπά τα μόρια λίπους για να σας κρατήσει ζεστούς. Εάν την Πρωτοχρονιά “πήρατε όρκο” να χάσετε περισσότερο βάρος, αλλά αντιμετωπίζετε προβλήματα με το να χάσετε κιλά, δεν είστε μόνοι. Τα καλά νέα είναι ότι αν πετύχετε να μετατρέψετε το επιβλαβές λευκό λίπος του σώματός σας, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων, σε κάτι που ονομάζεται καφέ-λευκό λίπος, τότε θα χάσετε βάρος. Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο, λένε ότι η δημιουργία καφέ-λευκού λίπο…
Έχετε πολλές κρεατοελιές; Δείτε γιατί πρέπει να είστε χαρούμενοι!
Έχετε πολλές κρεατοελιές στο σώμα σας και κάθε φορά που τις βλέπετε δυσανασχετείτε; Έχετε πολλές κρεατοελιές; Δείτε γιατί πρέπει να είστε χαρούμενοι! Ίσως νιώσετε καλύτερα, αν διαβάσετε μία παλαιότερη έρευνα που πραγματοποίησαν ερευνητές του Τµήµατος Γενετικής Επιδηµιολογίας του King's College του Λονδίνου, που καταδεικνύει ότι οι κρεατοελιές στο σώμα αποτελούν ένα φυσικό γενετικό πιστοποιητικό αντιγήρανσης. Συγκεκριμένα, από την έρευνα προκύπτει ότι, όσοι διαθέτουν στο σώμα τους περισσότερες από 100 ελιές, διατρέχουν 50% μικρότερο κίνδυ…
Μια μορφή εποχικής κατάθλιψης η μελαγκολία των εορτών!
Δεκέμβριος! Ο πιο λαμπερός, ο πιο γιορτινός, ο πιο ξεχωριστός μήνας του χρόνου. Είναι ο μήνας που οι πόλεις μεταμορφώνονται, στολίζονται και πλημμυρίζουν από φως με τα χιλιάδες λαμπιόνια που κοσμούν τους δρόμους. Μικροί και μεγάλοι είναι χαρούμενοι, αισιόδοξοι, ψωνίζουν, κάνουν βόλτες, γελούν, διασκεδάζουν, είναι μέσα στο «πνεύμα των γιορτών». Και ενώ για πολλούς τα Χριστούγεννα αποτελούν περίοδο χαράς και ευφορίας, υπάρχει ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που ταυτίζουν τις γιορτές με ένα αρνητικό και δυσάρεστο συναίσθημα και βιώνουν μια περίοδο …
Πόσες φορές αρρωσταίνουμε το χρόνο; Ποιοι είναι οι πιο δύσκολοι ασθενείς;;;
Ανακαλύψτε ποιος είναι ο πιο δύσκολος και απαιτητικός ασθενής μέσα στο σπίτι που υπερβάλλει τα συμπτώματά του σε σημείο να προκαλεί πονοκέφαλο σε αυτόν που τον φροντίζει Κανείς δεν περνάει καλά όταν είναι άρρωστος, αλλά 3 στους 4 ενήλικες που απάντησαν σε πρόσφατη δημοσκόπηση δήλωσαν ότι ενδόμυχα απόλαυσαν την ασθένειά τους και κυρίως το γεγονός ότι έμειναν σπίτι και κάποιος τους φρόντιζε. Η δημοσκόπηση σε περίπου 2000 άτομα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ έδειξε επίσης ότι το 41% εκμεταλλεύτηκαν τον χρόνο παραμονής στο σπίτι για να κάνουν κάτ…
Κάντε αυτά τα 5 ΆΜΕΣΑ , για να μην ταλαιπωρηθείτε πολλές μέρες με την ΑΜΥΓΔΑΛΙΤΙΔΑ!
Η αμυγδαλίτιδα είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν οι αμυγδαλές σας μολυνθούν. Μπορεί να προκληθεί τόσο από βακτηριακές όσο και από ιογενείς λοιμώξεις. Η αμυγδαλίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως: πρησμένες ή φλεγμονώδεις αμυγδαλές πονόλαιμος πόνος κατά την κατάποση πυρετός βραχνή φωνή δύσοσμη αναπνοή πόνος στο αυτί Οι ιογενείς λοιμώξεις που προκαλούν αμυγδαλίτιδα περνούν από μόνες τους. Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορεί να απαιτούν αντιβιοτικά. Η θεραπεία μπορεί επίσης να επικεντρωθεί στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αμυγδ…
8 μύθοι για τις ιώσεις του αναπνευστικού και η αλήθεια γι’ αυτούς
Γρίπη, κοινά κρυολογήματα, αναπνευστικός συγκυτιακός ιός, κορωνοϊός προκαλούν ήδη από τις αρχές Νοεμβρίου εξάρσεις σε μικρούς και μεγάλους. Ποιους μύθους πρέπει να πάψουμε να πιστεύουμε. Τι ισχύει για τις παρενέργειες του αντιγριπικού εμβολίου, τον πυρετό και το κρύο. Οι ιογενείς λοιμώξεις (ιώσεις) του αναπνευστικού έχουν κάνει εφέτος την εμφάνισή τους νωρίτερα και με μεγαλύτερη ένταση απ’ ό,τι τις προηγούμενες χρονιές. Βήχας, φτάρνισμα και πονόλαιμος είναι τα κοινά χαρακτηριστικά τους, αλλά έχουν και πολλά άλλα συμπτώματα που τις διαφοροποι…
5 τρόποι να νικήσετε τη στυτική δυσλειτουργία!
Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να ξεπεραστεί, ενδεχομένως και χωρίς φάρμακα, αρκεί να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα Μπορείτε να τρέξετε τόσο γρήγορα όσο όταν ήσασταν 20 χρονών; Να κλωτσήσετε τη μπάλα τόσο δυνατά όσο κάποτε; Πιθανότατα όχι. Όμως ακόμα κι αν μεγαλώνουμε υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι για να μείνουμε ενεργοί και να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τη ζωή. Αυτό ισχύει και για το σεξ, όπως και για τα αθλήματα. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να εμφανιστεί για πολλούς λόγους. Ορισμένες φορές τα αιτία είναι απλά, όπως π.χ. οι παρενέργειες …
Όσα πρέπει να ξέρετε για την ενδομητρίωση – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε!
Συνήθως αναπτύσσεται και επηρεάζει τις ωοθήκες, τις σάλπιγγες και τον ιστό που καλύπτει τη λεκάνη Όσα πρέπει να ξέρετε για την ενδομητρίωση – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε Η ενδομητρίωση, είναι μία σοβαρή ασθένεια του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος που αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες υπογονιμότητας. Πρόκειται για μία διαταραχή, συχνά συνοδευόμενη από πόνο, στην οποία ο ιστός που κανονικά βρίσκεται και επενδύει το εσωτερικό της μήτρας -το ενδομήτριο- αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα. Η ενδομητρίωση συνήθως αναπτύσσεται και …
Πώς εμφανίζεται και πώς μεταδίδεται η λοιμώδης μονοπυρήνωση;
Χαρακτηρίζεται από παρατεταμένη διόγκωση λεμφαδένων, πονόλαιμο, κακουχία, πυρετό. Λοιμώδης μονοπυρήνωση: Πώς εμφανίζεται και μεταδίδεται; Γράφει η Μοσχοβάκη ΑναστασίαΜοσχοβάκη Αναστασία Ειδική παθολόγος Η λοιμώδης μονοπυρήνωση είναι ένα λοιμώδες σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από παρατεταμένη διόγκωση λεμφαδένων, πονόλαιμο, κακουχία, πυρετό, εργαστηριακή εικόνα διέγερσης των λεμφοκυττάρων στο περιφερικό αίμα, παρουσία μεγάλου αριθμού μονοπύρηνων λευκοκυττάρων στο αίμα. Από το τελευταίο χαρακτηριστικό φαινόμενο, το οποίο εντοπίζεται κατά την εξ…
9 τρόποι για άμεση ανακούφιση από τις καούρες!
Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που μας ταλαιπωρεί και προκαλεί δυσφορία. Υπάρχουν ωστόσο πολλοί τρόποι να ανακουφιστούμε με απλες αλλαγές, σπιτικά γιατροσόφια ακόμη και δυο επιπλέον μαξιλάρια στο κρεβάτι μας! Η καούρα μπορεί να προκληθεί από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε και ιδιαίτερα τα καυτερά, λιπαρά ή πικάντικα φαγητά. Στους πάσχοντες από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αποτελεί μια συχνή ενόχληση. Όποια κι αν είναι η αιτία, το αίσθημα της δυσφορίας είναι ενοχλητικό και επώδυνο. Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε; Χαλαρός ρουχισμός Η …
ΑΠΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ για να μην κρυώσουμε φέτο το ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ:
Περνάμε δυόμισι χρόνια από τη ζωή μας αγκαλιά με χαρτομάντηλα και ζεστά ροφήματα εξαιτίας των χειμωνιάτικων ιώσεων. Περισσότερο ενοχλητικές, παρά απειλητικές, μπορούν να μας ταλαιπωρήσουν λιγότερο αν πάρουμε τα μέτρα μας. Συνήθως ξεκινά με μια ενόχληση στο λαιμό, καθώς καταπίνουμε… Μέσα σε λίγες ώρες ή την επόμενη μέρα η μύτη έχει «μπουκώσει» και αρχίζει να τρέχει. Παράλληλα το κεφάλι πονάει, η διάθεση «πέφτει» και ο ύπνος δυσκολεύει εξαιτίας της καταρροής. Έχει υπολογιστεί ότι οι ενήλικες συναχώνονται 2-5 φορές το χρόνο ενώ τα παιδιά σχολικ…
Πατήστε την εικόνα
Social Plugin