8 πράγματα που οι πολύ επιτυχημένοι άνθρωποι δεν κάνουν ποτέ το Σαββατοκύριακο!!!
Όλοι θέλουμε να είμαστε επιτυχημένοι στη ζωή μας. Αλλά τι κάνουν οι πολύ επιτυχημένοι άνθρωποι που τους διαφοροποιεί από τους υπόλοιπους; Ένα από τα πράγματα που κάνουν διαφορετικά είναι ο τρόπος που χρησιμοποιούν τον χρόνο τους. Οι πολύ επιτυχημένοι άνθρωποι δεν ξοδεύουν τα Σαββατοκύριακα τους σε μη παραγωγικές δραστηριότητες. Αντ’ αυτού, επενδύουν τον χρόνο τους σε πράγματα που τους βοηθούν να επιτύχουν τους στόχους τους. 8 πράγματα που οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν κάνουν ποτέ τα Σαββατοκύριακα: Γιατί οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν προγραμματί…
Αν είστε έτοιμοι να τα παρατήσετε, υιοθετήστε αυτές τις 9 συνήθειες των επίμονων ανθρώπων!!!
Όλοι μας φτάνουμε σε αδιέξοδο μερικές φορές, με αποτέλεσμα να νιώθουμε ότι θέλουμε να τα παρατήσουμε. Όμως, η εγκατάλειψη σπάνια αποτελεί λύση στα προβλήματα. Η διαφορά μεταξύ επιτυχίας και αποτυχίας συχνά καταλήγει στην επιμονή. Είναι η δύναμη για να συνεχίσουμε, ακόμα και όταν τα πράγματα είναι δύσκολα. Η υιοθέτηση των συνηθειών των επίμονων ανθρώπων μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο ανθεκτικοί και αποφασιστικοί. Οι συνήθειες αυτές θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τις αντιξοότητες στη ζωή σας και γενικό…
7 όρια που πρέπει να κρατάτε πάντα σε μια σχέση, ακόμα κι αν είστε πολύ ερωτευμένοι!!!!
Ενώ η αγάπη συχνά δεν γνωρίζει όρια, είναι ζωτικής σημασίας να θέσουμε και να διατηρήσουμε ορισμένα όρια για να διασφαλίσουμε τον αμοιβαίο σεβασμό, την ατομική αυτονομία και την συναισθηματική ευεξία. Η Isabella Chase, ειδικός στις σχέσεις μας καλεί σε μια ουσιαστική συζήτηση σχετικά με τη διατήρηση υγιών ορίων στις σχέσεις, ακόμη και μέσα σε συνθήκες βαθιάς αγάπης και ουσιαστικής σύνδεσης. Υπάρχουν 7 όρια ζωτικής σημασίας που πρέπει να παραμένουν σταθερά, λειτουργώντας ως πυλώνες για να στηρίξουμε και να διατηρήσουμε τα θεμέλια κάθε σχέσης.…
Αν κάποιος λέει αυτά τα 7 πράγματα, σας ζηλεύει κρυφά!!!
Έχετε ακούσει ποτέ ότι η ζήλια είναι ασθένεια; Λοιπόν, μπορεί να υπάρχει περισσότερη αλήθεια σ’ αυτό απ’ ό,τι νομίζετε. Όπως ένας επίμονος βήχας, η ζήλια μπορεί να αποκαλυφθεί ακόμα και όταν προσπαθούμε να την κρύψουμε. Συχνά επικοινωνείται μέσω ανεπαίσθητων ενδείξεων στην ομιλία και τη συμπεριφορά μας. Έτσι, αν έχετε αναρωτηθεί εάν ένα άτομο σας ζηλεύει κρυφά τότε χρειάζεται να δώσετε προσοχή στην επιλογή των λέξεων που κάνει. Εκεί κρύβεται η απάντηση. Παρακάτω θα διαβάσετε 7 πράγματα που λέει συνήθως κάποιος, όταν σας ζηλεύει κρυφά. Αν κάπ…
Πώς η αγκαλιά μας ανακουφίζει από το άγχος;;
Η ζωή μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική και ο καθένας μας έχει διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης του άγχους. Ένας τρόπος για να κάνετε κάποιον να νιώσει καλύτερα για μια αγχωτική κατάσταση είναι μια εγκάρδια αγκαλιά. Αν και πολλοί θα συμφωνούσαν ότι οι αγκαλιές είναι πράγματι χρήσιμες σε καταστάσεις στρες, δεν είναι καλά γνωστό σε βιοψυχολογικό επίπεδο το πώς ακριβώς η αγκαλιά επηρεάζει την απόκρισή μας στο στρες. Ως εκ τούτου, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Environmental Research and Public Health επικεντρώθηκε στη…
Εσείς γνωρίζετε ότι ακόμα & η τηλεφωνική ψυχολογική υποστήριξη βοηθά στην πρόληψη της κατάθλιψης;;;;
Η μοναξιά και η κατάθλιψη μπορούν να προληφθούν με πρόγραμμα τηλεφωνικής ψυχολογικής φροντίδας σε ένα διάστημα οκτώ εβδομάδων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Ακόμη και η τηλεφωνική ψυχολογική υποστήριξη βοηθά στην πρόληψη της κατάθλιψης Η μελέτη, με επικεφαλής επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του York, διαπίστωσε ότι τα επίπεδα κατάθλιψης των συμμετεχόντων μειώθηκαν σημαντικά και τα οφέλη της συγκεκριμένης πρακτικής ήταν μεγαλύτερα από εκείνα που παρατηρήθηκαν από τη λήψη αντικαταθλιπτικών. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη ανέφεραν ότι τα επίπε…
9 συμπεριφορές που δείχνουν ότι κάποιος προσπαθεί να σας κρύψει κάτι!!!
Το να καταλάβετε αν κάποιος σας κρύβει κάτι μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά υπάρχουν μερικές λεπτές συμπεριφορές που μπορούν να σας αποκαλύψουν πολλά . Αν κάποιος αποφεύγει να σας κοιτάξει στα μάτια, λέει υπερβολικές λεπτομέρειες ή αλλάζει θέμα, μπορεί να προσπαθεί να σας ξεγελάσει. Πώς να καταλάβετε αν κάποιος σας κρύβει κάτι: 9 λεπτές συμπεριφορές Αποφεύγει την οπτική επαφή Οι απαντήσεις του είναι ασαφείς Αγγίζει συχνά το πρόσωπό του Η αναπνοή του γίνεται γρήγορη Δίνει πολλές λεπτομέρειες Γίνεται αμυντικός Αλλάζει ο τόνος της φωνής του Αλλάζ…
Πατήστε την εικόνα
Social Plugin