Εμπόριο γνήσιων πιστοποιητικών εμβολιασμού στο dark web – Χάκερ επιτίθενται σε κυβερνητικά συστήματα Χάκερ με «εξαιρετικές ικανότητες πλαστογράφησης» πωλούν έγκυρα ψηφιακά πιστοποιητικά εμβολισμού στο dark web , σύμφωνα με νέα έρευνα, γεγονός που υποδηλώνει ότι μπορεί να έχουν παραβιάσει κυβερνητικά συστήματα. Ακαδημαϊκοί στο Τμήμα Κυβερνοασφάλειας του Πανεπιστημίου Aalborg στη Δανία- μεταξύ των οποίων και δυο Έλληνες, ο ερευνητής Δημήτρης Γεωργούλιας και ο επίκουρος καθηγητής κυβερνοασφάλειας Μανώλης Βασιλομανωλάκης- ανακάλυψαν περιπτ…
«Τι να πω στα εγγόνια μου, πόσο να κλάψω δεν ξέρω τα έχω χαμένα» λέει με τρεμάμενη φωνή η πεθερά της. Κανείς δεν μπορεί διανοηθεί την τεράστια δύναμη που είχε μέσα της η χήρα του αδικοχαμένου Μανώλη Καντάρη, η οποία παρά το γεγονός ότι έχασε τον άντρα της με τόσο τραγικό τρόπο, έδινε τεράστιο αγώνα για να σταθεί ως μάνα και πατέρας ταυτόχρονα στα παιδιά της. Μάλιστα, όπως αποδείχτηκε, η Σιμόνα Βιρτζίλι πάλευε σιωπηλά με τον καρκίνο, προσπαθώντας να μην ανησυχήσει την οικογένεια της. Η μητέρα του δολοφονημένου συζύγου της και πεθερά της, προσ…
Όταν τα πράγματα δυσκολεύουν, ακολουθήστε αυτές τις στρατηγικές για να ηρεμήσετε και να μειώσετε το στρες Όλοι βιώνουμε άγχος σε ορισμένες συνθήκες, αλλλά δεν είναι καλό για τη σωματική και ψυχική υγεία μας να είμαστε σε κατάσταση χρόνιου στρες. Το άγχος -μεταξύ άλλων- μπορεί να ρίξει το ανοσοποιητικό μας, να επιβαρύνει την καρδιά μας, να μας κάνει να λαχταρούμε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και να επιβραδύνει τον μεταβολισμό μας. Επιπλέον, η ορμόνη κορτιζόλη αυξάνεται όταν είμαστε αγχωμένοι, γεγονός που μας κάνει να αποθηκεύουμε …
Αυτοί είναι οι καλύτεροι χρωματικοί συνδυασμοί για τον χώρο μελέτης, ώστε να ενισχύσετε την συγκέντρωση του παιδιού για καλύτερο διάβασμα. Το χρώμα όχι μόνο προσελκύει την προσοχή και χαρίζει τον μοναδικό τόνο στον κάθε χώρο, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει τη διάθεση και την παραγωγικότητά του παιδιού όσο διαβάζει. Ως εκ τούτου, η επιλογή των σωστών χρωματικών συνδυασμών είναι ιδιαίτερα σημαντική, ειδικά για τον χώρο μελέτης. Ουδέτεροι τόνοι στο χώρο μελέτης εκτός από έναν Οι αποχρώσεις του γκρι που μπλοκάρουν το χρώμα με το έντονο κίτριν…
Ψωμί και στη δίαιτα; Για πολλούς ανθρώπους το ψωμί αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της διατροφής τους. Αν ανήκετε σε αυτούς, τότε ίσως σας ακούγεται αδιανόητο το να βγάλετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας σε μια προσπάθεια να χάσετε βάρος. Δεδομένου ότι τα τελευταία χρόνια οι υδατάνθρακες έχουν δαιμονοποιηθεί, ενώ η κετογονική δίαιτα (keto diet) έχει γίνει τάση, τελικά μπορείτε να τρώτε ψωμί και να αδυνατίζετε; Ψωμί και στη δίαιτα; Σύμφωνα με πολλαπλές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο ακαδημαϊκό περιοδικό The American Journal of Clinical Nut…
Απλοί τρόποι να μάθετε στο μικρό σας να είναι συμπονετικό Όταν το μικρό σας είναι νήπιο, μπορεί να φοβάστε ότι λειτουργεί εγωιστικά. Αν το μικρό σας έχει την τάση να δαγκώνει, να ουρλιάζει και να αρπάζει τα παιχνίδια άλλων παιδιών, έχετε κατά νου ότι αυτή είναι τυπική συμπεριφορά κατά τη νηπιακή ηλικία και είναι αναπτυξιακά φυσιολογική. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιμένετε έως ότου το παιδί σας ξεπεράσει αυτό το στάδιο για να αρχίσετε να το μαθαίνετε για την ενσυναίσθηση και τη συμπόνια. Αν θέλετε να μεγαλώσετε ένα συμπονετ…
Καλή σας ημέρα αγαπημένες φίλες και φίλοι μου & μην ξεχνάτε πως όταν ο ΘΕΟΣ είναι μαζί μας, κανένας και τίποτε δεν είναι εναντίον μας! Καλή συνέχεια στην ημέρα σας ! ΝΕΟ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΚΟ ΠΕΡΙΒΟΛΙ.
Social Plugin