Τα 8 εμφανή σημάδια ότι έχετε πιο ισχυρή προσωπικότητα από τον μέσο άνθρωπο!!!
Νιώθετε ποτέ ότι είστε διαφορετικοί από τους ανθρώπους γύρω σας; Δεν είναι πάντα εύκολο να είσαι αυτός που ξεχωρίζει. Μπορεί να αισθάνεστε ότι σας παρεξηγούν ή ότι οι άνθρωποι απλώς δεν σας καταλαβαίνουν. Τι θα λέγατε αν αυτή η διαφορετικότητα δεν είναι αδυναμία αλλά δύναμη; Κι, όμως, η μοναδική σας προσωπικότητα θα μπορούσε να είναι πολύ ισχυρότερη από εκείνη του μέσου ανθρώπου. Αυτό δεν είναι εύκολο να το αναγνωρίσετε. Ωστόσο η ψυχολογία προκρίνει κάποια σημάδια που μπορούν να μαρτυρήσουν ότι έχετε πιο ισχυρή προσωπικότητα από τον μέσο άνθ…
Αυτά είναι τα 7 συμπτώματα που μοιάζουν με σκωληκοειδίτιδα στον ΚΑΡΚΙΝΟ!!!!
Η Daily Express αναφέρει ότι υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι καρκίνου που μπορούν να επηρεάσουν το ανθρώπινο σώμα. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι τα συμπτώματα λιγότερο γνωστών καρκίνων χάνονται εύκολα, καθυστερώντας τη διάγνωση. Μια τέτοια ασθένεια είναι ο καρκίνος της σκωληκοειδούς απόφυσης. Ο σπάνιος καρκίνος Όπως υποδηλώνει το όνομά του, αυτός ο καρκίνος επηρεάζει την σκωληκοειδή απόφυση, ένα μικρό όργανο σε μέγεθος δακτύλου που βρίσκεται στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς. Αν και δεν είναι ακριβώς γνωστός ο ρόλος που επιτελεί αυτό το ό…
Εσείς γνωρίζετε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι , το πρωί μόλις ξυπνάμε;;;
Νερό με άδειο στομάχι: Το νερό είναι το βασικότερο στοιχείο του οργανισμού μας. Έχουν βγει άπειρες μελέτες για την σημαντικότητα της ενυδατώσεις του οργανισμού. Συνήθως λέγετε πως 7-8 ποτήρια νερού την ημέρα θα μας κρατάνε επαρκώς ενυδατομένους. Αυτό βεβαια αν δεν κάνουμε καποια σκληρή σωματική άσκηση που θα μας κάνει να ιδρώσουμε. Υπάρχει όμως καποιος λόγος για να πίνουμε νερό το πρωί; Η απάντηση είναι ναι. Παρακάτω θα βρειτε τους λόγους που είναι καλό να πίνετε ένα ποτήρι νερό με το που ξεκινάτε την ημέρα σας. Νερό με άδειο στομάχι: Το σώμ…
Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να σταματήσετε για καλύτερη υγεία του εντέρου, σύμφωνα με τους διατροφολόγους
Πηγή φωτογραφίας: christopher - campbell / unsplash Οι μικροοργανισμοί βρίσκονται παντού και κάθε είδους μικρόβια εισέρχονται στο σώμα μας καθημερινά, ακόμα και μέσω των τροφών που καταναλώνουμε. Μπορεί να ακούγεται αηδιαστικό, αλλά είναι ένα φυσιολογικό και αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής. Όταν ένα γεύμα διαπερνά το πεπτικό σας σύστημα, τα μικρόβια που υπάρχουν στην τροφή αναζητούν ένα μέρος να εγκατασταθούν, συγκεκριμένα στον γαστρεντερικό σας σωλήνα. Ορισμένα από αυτά τα βακτήρια είναι ωφέλιμα για την υγεία, ενώ άλλα μπορεί να συμβάλουν στη…
Εσείς γνωρίζετε πώς βοηθά τα άτομα με κατάθλιψη η ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ;;;;
Η αρωματοθεραπεία μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, βοηθώντας τους ανθρώπους να ανακαλέσουν με μεγαλύτερη ακρίβεια συγκεκριμένες, συχνά θετικές αναμνήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι μυρωδιές είναι πιο αποτελεσματικές από τις λέξεις στην ανάκληση ενός συγκεκριμένου γεγονότος, αναφέρουν οι ερευνητές. Αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει τα καταθλιπτικά άτομα να «ταράξουν» τους αρνητικούς κύκλους σκέψης και να επαναπρογραμματίσουν τη σκέψη τους, προσθέτουν. «Αν βελτιώσουμε τη μνήμη, μπορούμε να βελτιώσουμε την επίλυση προβλημάτων, τη…
ΑΝ ΔΕΙΣ ΤΙ ΕΧΕΙ ΜΕΣΑ ΤΟ ΧΙΟΝΙ ΠΟΥ ΤΡΩΣ, ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΞΑΝΑΒΑΛΕΙΣ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΣΟΥ!!!
Είναι τόσο “παρθένο” και αμόλυντο όσο νομίζουμε καμιά φορά; Το κάναμε μικροί (μπορεί και τώρα κρυφά), αλλά πόσο καλό ήταν για την υγεία μας; Ή μάλλον πόσο ασφαλές ήταν να τρώμε χιόνι, κι όχι μόνο αυτό το κίτρινο που το αποφεύγαμε έτσι κι αλλιώς, αλλά και το άλλο, το κανονικό το λευκότατο. Αν και συχνά υποθέτουμε ότι το χιόνι που έχει πέσει πρόσφατα και έχει μαζευτεί από ένα σημείο που δεν το έχει πειράξει κανείς, ότι είναι απαλλαγμένο από τυχόν ρύπους, ας μην είμαστε και τόσο σίγουροι. Σύμφωνα με την μετεωρολόγο, Μέρι Φέριμπανκς και το Men…
Εσείς γνωρίζετε ότι ακόμα & η τηλεφωνική ψυχολογική υποστήριξη βοηθά στην πρόληψη της κατάθλιψης;;;;
Η μοναξιά και η κατάθλιψη μπορούν να προληφθούν με πρόγραμμα τηλεφωνικής ψυχολογικής φροντίδας σε ένα διάστημα οκτώ εβδομάδων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Ακόμη και η τηλεφωνική ψυχολογική υποστήριξη βοηθά στην πρόληψη της κατάθλιψης Η μελέτη, με επικεφαλής επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του York, διαπίστωσε ότι τα επίπεδα κατάθλιψης των συμμετεχόντων μειώθηκαν σημαντικά και τα οφέλη της συγκεκριμένης πρακτικής ήταν μεγαλύτερα από εκείνα που παρατηρήθηκαν από τη λήψη αντικαταθλιπτικών. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη ανέφεραν ότι τα επίπε…
6 μικρές συνήθειες που θα σε κάνουν πιο έξυπνη από το 98% των ανθρώπων!!!
Εσύ πόσα από αυτά κάνεις; Έχεις μπει ποτέ στη διαδικασία να κάνεις κάποιο τεστ IQ από εκείνα που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο; Αν το έχεις κάνει, τότε σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει ότι είναι πιο εύκολο να πετύχεις υψηλότερη βαθμολογία αφού έχεις παίξει το «παιχνίδι» κάποιες φορές. Η αλήθεια είναι πως η νοημοσύνη δεν είναι ένας αριθμός που μας δίνεται σε κλειστό φάκελο όταν γεννιόμαστε. Στην πραγματικότητα υπάρχουν διάφορα είδη νοημοσύνης τα οποία μπορούν να αναπτυχθούν και να βελτιωθούν. Η βελτίωση της νοημοσύνης μας είναι εφικτή, απλώς απαιτεί …
5 λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια!
Ξυπνάτε συχνά το πρωί νιώθοντας κουρασμένοι ή ευερέθιστοι, ακόμα και μετά από έναν “καλό” βραδινό ύπνο; 5 λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι και χωρίς ενέργε ια Εάν κοιμάστε έως και επτά ή οκτώ ώρες τις περισσότερες νύχτες, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε κουρασμένοι την επόμενη μέρα και κατά τα άλλα είστε υγιείς, ίσως φταίει ένας τουλάχιστον από τους παρακάτω λόγους. 1. Κακή ποιότητα ύπνου Συχνά συνδέουμε έναν “καλό” βραδινό ύπνο με τον αριθμό των ωρών που έχουμε κοιμηθεί, αλλά αυτό δεν ισχύει. Ο ύπνος πρέπει να είναι ξεκούραστος και αδιάκο…
Πατήστε την εικόνα
Social Plugin