Πώς θα μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά;;;
Κάθε γονιός θέλει να μεγαλώσει ευτυχισμένα παιδιά – και μερικές φορές περνάμε ακούσια πολλές στιγμές μετρώντας την επιτυχία μας ως γονείς από την ευτυχία των παιδιών μας. Θέλουμε τα παιδιά μας να βιώσουν μια ζωή γεμάτη χαρά και να βλέπουμε χαμόγελα στα πρόσωπά τους όταν αποκτούν το νέο tablet που παρακαλούσαν ή όταν τελικά πάρουν ένα ποδήλατο για τα γενέθλιά τους. Η κάλυψη των φυσικών αναγκών των παιδιών παίζει μεγάλο ρόλο στην ικανοποίησή τους, αλλά η ευτυχία είναι κάτι που πηγαίνει πολύ πιο πέρα από τα υλικά πράγματα. Η ουσία έ…
8 φράσεις που τα παιδιά χρειάζονται να ακούν από τους γονείς τους σε κάθε φάση της ζωής τους!!!
Οι γονείς δείχνουμε καθημερινά στα παιδιά μας την αγάπη μας. Αγκαλιάζουμε, φιλάμε, συγχωρούμε, παίζουμε, διδάσκουμε, καθοδηγούμε, τους μαθαίνουμε να απολαμβάνουν όμορφες στιγμές. Δείχνουμε την αγάπη μας, δείχνοντας τους τι σημαίνει αληθινή αγάπη άνευ όρων. Η αγάπη και η σύνδεση που νιώθουν τα παιδιά για τους γονείς τους και το αντίστροφο είναι μοναδικά συναισθήματα. Πολλές φορές, όμως, τα παιδιά, περνώντας διάφορες φάσεις στη ζωή τους και δυσκολίες, χρειάζονται να ακούν από εμάς φράσεις που τους υπενθυμίζουν πόσο πολύ τα αγαπάμε και τα στηρί…
Το “είσαι καλά;” δεν φτάνει: Οι ερωτήσεις που μπορούμε να κάνουμε στα παιδιά για να μοιραστούν τις σκέψεις τους και τα συναισθήματά τους!!!
Συχνά ρωτάμε τα παιδιά μας “είσαι καλά;” όταν τα βλέπουμε στεναχωρημένα, προβληματισμένα ή αγχωμένα. Θέλουμε να μοιραστούν μαζί μας- σε όποια ηλικία κι αν είναι- τα προβλήματά τους, τις σκέψεις τους, τα συναισθήματά τους. Όμως αυτή η ερώτηση δεν είναι αρκετή. Στα πιο μικρά παιδιά δημιουργείται ένα άγχος ή μια πίεση ότι “πρέπει να είναι καλά”. Δημιουργεί προσδοκίες που δεν μπορούν απαραίτητα να εκπληρώσουν ενώ ταυτόχρονα τα μπερδεύει και υποτιμάει την παρούσα συναισθηματική τους κατάσταση. Στα πιο μεγάλα παιδιά ίσως δημιουργήσει κι εκνευρισμό…
7 σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί σου θέλει περισσότερη προσοχή και σύνδεση
Τα παιδιά απαιτούν την προσοχή μας, το ενδιαφέρον και τη συναισθηματική σύνδεση που έχουν ανάγκη για την συναισθηματική τους εξέλιξη, με πολλούς τρόπους. Αν νιώσουν ότι μέσα στη μέρα δεν περάσατε ποιοτικό χρόνο μαζί ή πως δεν δώσατε την προσοχή που χρειάζονταν για ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν, δεν είναι τόσο εύκολο για αυτά- ειδικά όσα είναι μικρής ηλικίας- να το εκφράσουν ξεκάθαρα. Δεν θα πουν “μαμά, πέρασα μια δύσκολη μέρα”, ούτε θα πουν “χρειάζομαι μια αγκαλιά”. Αντίθετα θα προσπαθήσουν να μας προκαλέσουν, θα νιώσουν έντονα συναισθήμ…
Πόσες φορές να βγάζω τον σκύλο βόλτα;
Πόσες φορές την ημέρα θα πρέπει να βγάζουμε τον τετράποδο φίλο μας βόλτα και τι θα πρέπει να περιλαμβάνει η βόλτα αυτή ώστε να είναι αποδοτική; Πολλοί είναι οι – νέοι κυρίως – ιδιοκτήτες σκύλων οι οποίοι αναρωτιόνται πόσες φορές την ημέρα πρέπει να βγάζουν βόλτες τον τετράποδο φίλο τους. Ένας εφικτός μέσος όρος για τον μέσο ιδιοκτήτη, σύμφωνα με τον κ. Γιάννη Ψαρόπουλο, εκπαιδευτή σκύλων, είναι τρεις φορές την ημέρα, από μισή ώρα τη φορά. Βέβαια κάθε σκύλος έχει διαφορετικά επίπεδα ενέργειας, και ανάλογα τον χαρακτήρα του ή/και την ράτσα του…
7 τρόποι που οι γάτες δείχνουν ότι είναι άρρωστες! Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε…
Οι γάτες είναι γνωστές για την ικανότητά τους να κρύβουν τον πόνο και την ασθένεια. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές που μπορεί να σας δείξουν ότι η γάτα σας δεν αισθάνεται καλά. Τα ευρήματα μιας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο Journal of Veterinary Behavior αποδεικνύονται χρήσιμα για τους ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Κόρδοβα, στην Ισπανία εντόπισαν κάποιες κοινές συμπεριφορές της γάτας από τις οποίες μπορούν να καταλάβουν οι άνθρωποι ότι κάτι δεν πάει καλά. «Η κατανόηση της φυσιολογικής συμπεριφοράς βοηθά …
Ο «αθώος» χυμός που παχαίνει τα παιδιά & τους μεγάλους!!!!
Θα μπορούσε ένα ποτήρι έτοιμου συσκευασμένου χυμού να απειλεί το βάρος των παιδιών; Μια ανάλυση διαφορετικών μελετών αποκάλυψε τις πιθανές συνέπειες στις μεταβολές του βάρους των παιδιών, αλλά και των ενηλίκων από τη συστηματική κατανάλωση αυτών των προϊόντων Ένας έτοιμος χυμός φρούτων λύνει τα χέρια των γονιών ενσωματώνοντας έτσι στο διατροφικό πλάνο των παιδιών περισσότερες βιταμίνες. Είναι όμως τόσο υγιεινή επιλογή όσο πιστεύουν; Σύμφωνα με Καναδούς ερευνητές, η απάντηση είναι πραγματικά περίπλοκη, επισημαίνοντας ότι οι διατροφικές οδηγίε…
3 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να είσαι ευτυχισμένος!!!
Ανακάλυψε τα επιστημονικά τεκμηριωμένα βήματα για μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Η αναζήτηση των μυστικών της ευτυχίας είναι μια συνεχής διαδικασία και οι ειδικοί συμφωνούν σε τρεις βασικές ενέργειες που μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο. Αν οι αποφάσεις σου για το νέο έτος περιλαμβάνουν την αναζήτηση του κλειδιού της ευτυχίας, ίσως θα μπορούσες να ενσωματώσεις τα παρακάτω επιστημονικά τεκμηριωμένα βήματα στο ταξίδι σου. Τα τρία βήματα για την ευτυχία Η καλλιέργεια μιας θετικής νοοτροπίας είναι το πρώτο κρίσιμο βήμα προς την αλλαγή. Το να είσ…
Τι σημαίνει για τον χαρακτήρα σας εάν προτιμάτε τους σκύλους ή τις γάτες;;;;
Κι όμως υπάρχουν μελέτες που έχουν δείξει σημαντικές διαφορές μεταξύ των “γατόφιλων” και των “σκυλόφιλων”. Σύμφωνα με το alfavita.gr, είστε άνθρωπος που προτιμάει τις γάτες ή τους σκύλους; Αναρωτηθήκατε ποτέ τι λέει για εσάς το να είστε “γατόφιλος” ή “σκυλόφιλος”; Αν σας φαίνονται αστείες αυτές οι ερωτήσεις, εμείς έχουμε να σας πούμε το εξής: Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν πράγματι σημαντικές διαφορές μεταξύ των “γατόφιλων” και των “σκυλόφιλων”. Οι μελέτες αυτές θεωρούν ότι ναι, η προτίμησή σας στο κατοικίδιο μπορεί να αποκαλύψει ορισμένε…
Γιατί η ευτυχία γλιστρά μέσα από τα χέρια μας;;;
Κάποιες δυνάμεις κάνουν την ευτυχία άπιαστη. Από εξελικτική άποψη, η δουλειά του εγκεφάλου δεν είναι να μας κάνει ευτυχισμένους Αν μπορούσατε να πραγματοποιήσετε για τους αγαπημένους σας μία μόνο ευχή, ποια θα ήταν αυτή; Πολλοί θα ήθελαν να είναι ευτυχισμένοι. Αυτό μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά έχει ένα βαθύτερο νόημα. Υπονοεί ότι η ευτυχία μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Κάποιες δυνάμεις κάνουν την ευτυχία άπιαστη. Από εξελικτική άποψη, η δουλειά του εγκεφάλου δεν είναι να μας κάνει ευτυχισμένους, αλλά να μας βοηθήσει να επιβιώσουμ…
«Κάτσε φρόνιμα» ! Γιατί δεν πρέπει να λέμε αυτή τη φράση;;;;;
Γνωρίζετε τον αντίκτυπο της φράσης «κάτσε φρόνιμα» που συχνά λέμε στα παιδιά; Αν και φαινομενικά «αθώα», είναι προτιμότερο να την αποφεύγουμε καθώς δεν φαίνεται να φέρνει εντέλει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Υπάρχουν ορισμένες τυπικές φράσεις που λέμε στα παιδιά χωρίς καν να τις σκεφτόμαστε ώστε να τα προτρέψουμε να συμπεριφέρονται σωστά, με ή χωρίς την παρουσία μας. Μία από αυτές είναι και το «κάτσε φρόνιμα». Κι ενώ εμείς είμαστε βέβαιοι πως έτσι στείλαμε το κατάλληλο μήνυμα σε εκείνα, στην πραγματικότητα τα μπερδεύουμε και κάθε άλλο παρά φρό…
Αυτά τα 9 σημάδια δείχνουν ότι ήσασταν το «αόρατο» παιδί της οικογένειας!!!
Πηγή φωτό: Pexels.com Σε οικογένεια όπου υπάρχουν πολλά παιδιά δεν είναι ασυνήθιστο να μεγαλώνουν και παιδιά που αισθάνονται «αόρατα». Είναι τα παιδιά που πάντα αισθάνονταν μέσα στο σπίτι ότι δεν τα άκουγαν και δεν τα έβλεπαν οι γονείς και τα αδέλφια τους. Αυτό σημαίνει ότι και τώρα ως ενήλικες μπορεί να κουβαλούν αυτό το άσχημο συναίσθημα στις σχέσεις τους με τους άλλους. Να παλεύουν μέχρι σήμερα να ακουστούν και να κάνουν γνωστές τις ανάγκες τους στους άλλους. Παρακάτω θα διαβάσετε 9 σημάδια που δείχνουν ότι αισθανόσασταν το «αόρατο» παιδί…
Πατήστε την εικόνα
Social Plugin